S-akademiet

Slanke-Akademiet er en 8 ugers uddannelse, der giver dig alle redskaberne til at opnå og holde et ønsket vægttab.

På uddannelsen lærer du:

  • At fjerne årsager der spænder ben for at nå i mål

  • Hvordan du kommer tilbage, hvis du falder i

  • Hvordan du holder en god balance mellem sundt og usundt så du kan nå i mål og nyde dit liv uden forbud

  • Hvordan du tilrettelægger dine måltider

  • Hvordan du gør vejen til vægttab til en glæde

  • Hvordan du kan styre hastigheden på dit vægttab

  • Hvordan du får en flad mave

  • Hvordan du kommer af med ridebukselår og kraftig får formindsket/fjernet cellulitis

  • Hvordan du holder motivationen eller finder den igen

  • Og meget mere...

Om uddannelsen:

  • Uddannelsen gør brug af forskning indenfor kost, psykologi og fysiologi fortalt på en let forståelig og spændende måde.

  • Du får livslang læring, der kan holde dig slank fremover

  • Du vil kunne hjælpe andre ned i vægt efterfølgende 

  • Du får et diplom som bevis på din deltagelse. Derudover kan du opnå diplomer alt efter indsats:

    • 5-10 kg. vægttab giver bronze diplom

    • 11-20 kg. vægttab udløser sølv diplom 

    • 21-49 kg. vægttab udløser guld diplom

    • 50 og derover udløser diamant diplom

Diplomerne kan efterrekvireres, når du når et nyt mål.

Praktisk info:

  • Uddannelsen er online og holdbaseret.

  • 1 gang om ugen modtager du materiale til den kommende uge.

  • 1 gang om ugen er der live gruppeopkald, hvor jeg gennemgår nyt materiale og der kan stilles spørgsmål

  • 1 gang om ugen er der opfølgning på hvor meget du har tabt dig (kg og cm). 

  • 2 personlige mentorsamtaler på tlf eller skype gennem forløbet. 

  • Forløbet kan betales i rater af 3.

  • Tilmelding er først gyldig ved fuld betaling eller første rateforløb.

  • Ved afmelding senest 1 måned før, refunderes hele det betalte beløb

  • Afmelding senest 14 dage før refunderes halvdelen

  • Ved afmelding tættere end 13 dage før start refunderes beløbet ikke. 

7.999 kr

"Det er ikke kun de kilo du smider, men hvor meget ekstra,

det giver dit liv"

Forventningerne til dig:

Du skal have lysten til at arbejde med dig selv. Følger du programmet, som bliver givet skridt for skridt, og aktivt arbejder med de ting, der skal arbejdes med, så kan du forvente ret imponerende resultater. Ikke bare med din vægt, men med dit selvværd, energi og din sundhed. Som alt sammen motiverer til, at denne uddannelse kan være den bedste du nogenside har taget for dig selv.

Afsæt 1/2 - 1 time daglig.

Der er ingen forventninger til, at du skal være i form og du har også mulighed for at tabe dig på kosten alene.

Du skal eje eller have adgang til en badevægt og et målebånd, så vi kan følge op på din fremgang. 

Ingen forhindring, hvis du er kræsen. Du lærer at tilrettelægge slankemåltider der matcher dine (og måske familiens) smagsløg, så alt hvad du gør er holdbart i fremtiden også.

 

Hvis du slet ikke ønsker at spise nogen former for grøntsager, så er dette program ikke for dig.  

"Det bedste og sidste vægttabsforløb"

Kh. Heidi

S-Akademi

5. januar - 8. marts

Ved tilmelding før 1. december er der early bird pris. Begrænset antal pladser.

Lad overvægt være fortid 

Copyright © 2019 Livs- & Sundhedscoach Heidi Larsen. CVR-/SE-nr.36645016