Myter der forhindrer dit vægttab

Vægttabet er gået i stå, du er vildt frustreret, for du synes du gør det hele rigtigt. Hvorfor sker der ikke noget? Så du spørger til råd på de sociale medier eller dem i din omgangskreds. Men nogle af de råd der bliver delt ud, kan meget vel være årsagen til, at du tror der er noget galt med din krop. At du ikke fungerer ordentlig som menneske, fordi du ikke kan få det til at virke - og hvilke hårde ord vi kan sige til os selv, når noget ikke virker. Men det kunne være, at der slet ikke er noget med dig, men at de råd du får, bare ikke er korrekte. Og før du ved af det, er du faldet i, opgivet igen og "slået dig selv i hovedet" for 1000'ende gang og overbevist dig selv om, at din krop bare ikke egner sig til at blive slank. Lad os få en snak om de her myter, kom gerne med dit input i kommentarfeltet. Vil meget gerne høre om din oplevelser.